چشم

خشکی چشم

چشم ها یکی از مهم ترین عضو ها در بدن هستند که احتیاج به مراقبت دائمی دارند، به خصوص در فصل تابستان که گرما هوا بیشتر است آسیب پذیری چشم ها هم بیشتر می شود. یکی از مشکلاتی که برخی از افراد در فصل گرما به آن مبتلا می شوند خشکی چشم است. خشکی چشم […]ادامه مطلب .

اخبار سلامت

تقویت حافظه

تقویت حافظه راه های مختلفی دارد. با توجه به دغدغه های ذهنی امروزه و درگیری های ذهنی که هر کدام از ما در روزمرگی های خود داریم ممکن است که گاهی یه سری از کارهایی که باید انجام دهیم را فراموش کنیم برای اینکه حافظه مان را تقویت کنیم و بتوانیم بر ذهن و حافظه […]ادامه مطلب .

اخبار سلامت

وسواس پسا کرونایی

با توجه به شیوع بالای ویروس کرونا در سراسر جهان برخورد افراد با این موضوع متفاوت بوده است. نحوه برخورد با این ویروس افراد جامعه را به سه قسمت تقسیم میکند. متاسفانه عده ای افراد این ویروس جهانی را جدی نگرفته و اصول بهداشتی را رعایت نمی کنند که همین موضوع باعث انتشار بیشتر ویروس […]ادامه مطلب .

اخبار سلامت

اضطراب و روش کنترل آن

اضطراب به احساس نا خوشایندی گفته می شود که در فرد، نگرانی، تنش و یا هراس را به وجود می آورد. اضطراب به میزان کم آسیب زننده نیست و حتی لازم می باشد زیرا باعث می شود افراد در موقعیت های خطرناک احتیاط بیشتری داشته باشند و بهتر جوانب کار را در نظر بگیرند . […]ادامه مطلب .