فیتنس و داشتن اندامی مناسب برای بسیاری از خانم‌های باردار دغدغه‌ای مهم به شمار می‌رود. بسیاری سعی می‌کنند که حتی در موقعیتی مانند دوران بارداری زیباتر و خوش استایل تر به نظر برسند. بدیهی است که بانوان به تناسب اندام خود بسیار حساس هستند. بارداری و اندامی متناسب برای اینکه در بارداری، تناسب‌اندام مطلوبی داشته […]ادامه مطلب .
رضایت زناشویی به معنای احساسات عینی از خشنودی، رضایت و لذت زوجین، هنگامی‌که تمام جنبه‌های ازدواجشان را مدنظر قرار می‌دهند. در این رضایت یک انطباق بین وضعیتی که وجود دارد و وضعیتی که مورد انتظار هست، است. بنابراین بر اساس این تعریف می‌توان گفت عدم این رضایت در زندگی زوجین برابر با عدم تطبیق وضعیت […]ادامه مطلب .
تیپ بدنی معرف استایل هر شخص هستند. به‌عبارتی‌دیگر با استفاده از استایل بدنی، می‌توان دریافت که اندام‌های هر شخص دارای چه قدرت و ضعفی است. درنتیجه بعد از شناسایی استایل خودتان می‌توانید بر نقطه‌هایی از بدن خود که ضعف دارد، تمرکز کرده و آن‌ها را تقویت کنید. انواع تیپ‌های بدنی سه نوع استایل بدنی وجود […]ادامه مطلب .
کرونا ویروس مجموعه‌ای بزرگ از بیمارهایی مانند سارس (SARS)، مرس (MERS) و کووید-۱۹ است. به‌عبارتی‌دیگر این مجموعه، خانواده‌ای است که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا بیماری‌های شدیدتر را شامل می‌شود. کلمه کرونا برگرفته از شکل عفونی ویروس است. این ویروس در اکثر موارد علائم شدید تنفسی را از خود نشان می‌دهد. ساده‌تر بخواهیم بگوییم این […]ادامه مطلب .
تناسب‌اندام به وزن و اندامی ایده آل گفته می‌شود. به‌عبارتی‌دیگر هنگامی‌که وزن شما با اندامتان در وضعیت نرمال و هماهنگی قرار داشته باشد، شما دارای فیتنس (Fitness) مطلوبی هستید. همه افراد (چه مردان و چه زنان) به دنبال هماهنگی وزن و اندام خود در سطحی عالی هستند. اگر شما هم به دنبال فیتنس مطلوب هستید. […]ادامه مطلب .
سیستم ایمنی بدن از فاکتورهای مهم در سلامتی هر فردی محسوب می‌شود. تأثیر عملکرد درست این سیستم و تقویت آن در عملکرد سایر دستگاه‌های بدن بسیار اهمیت دارد. بر همین اساس برای داشتن یک سیستم قوی لازم است، تغذیه درست و فعالیت‌های سالم و منظم داشته باشیم. همچنین در این دوره که با بیماری‌های مختلف […]ادامه مطلب .
خشم یکی از هیجان‌های پیچیده انسان است. این هیجان، واکنشی رایج نسبت به ناکامی و بدرفتاری است. همه ما در طول زندگی خود با موقعیت‌های زیاد و متفاوتی روبه‌رو شده‌ایم. موقعیت‌هایی که هیجان‌های منفی ما را برانگیخته می‌کند. اشکال عمده‌ای که این هیجان دارد، این است که اگرچه بخشی از زندگی ما محسوب می‌شود. اما […]ادامه مطلب .
دوستان و همسالان در دوره نوجوانی از اهمیت فراوانی برخوردار هستند. نوجوانان به رفاقت و دوستی با گروه هم سن و سال اهمیت فراوانی می‌دهند. همچنین از زندگی همراه آن‌ها لذت می‌برند. اجتماع نوجوانان محیطی را فراهم می‌سازد که در شخصیت هریک از آن‌ها تأثیری عمیق دارد. دوستی‌ها، جذبه و کشش گروه هم سن و […]ادامه مطلب .
رفتار والدین با نوجوانان در دوره نوجوانی از آن دسته معضلاتی است که بسیاری از والدین را سردرگم کرده است. والدین اولین کسانی هستند که موجب بنیاد شخصیت سالم و یا معیوب در فرزندان خود می‌شوند. این مسئله در حالی است که در دوران پرپیچ‌وخم نوجوانی بیشتر به چشم می‌خورد. معمولاً پدران و مادران، نوجوانان […]ادامه مطلب .
فرآیند بلوغ یکی از بحرانی‌ترین مراحل در زندگی هر فرد است. استنلی هال از روانشناسان معرفی است که پدر روانشناسی بلوغ نامیده می‌شود. او بیان می‌کند که این مرحله دورانی سراسر طوفان و فشار را برای نوجوان به همراه دارد. نوجوان در این مرحله از سیر تحول و زندگی خود تمایلات و خواهش‌های متضادی پیدا […]ادامه مطلب .
تمامی حقوق برای پایگاه خبری علوم پزشکی محفوظ می باشد